Sucralose yog ib qho khoom qab zib nrov siv hauv ntau yam khoom noj thiab dej haus.Paub txog nws cov qab zib qab zib thiab calories tsawg, nws yog qhov kev xaiv zoo nkauj rau cov neeg saib kom txo lawv cov piam thaj kom tsawg.Txawm li cas los xij, rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, cov lus nug tseem yog: Puas yog sucralose muaj kev nyab xeeb rau noj?

Mob ntshav qab zib mellitus yog ib hom kab mob ntev uas tshwm sim los ntawm cov ntshav qab zib siab.Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau yuav tsum txwv lawv cov ntshav qab zib kom tswj cov ntshav qab zib kom ruaj khov.Rau cov neeg mob ntshav qab zib, cov khoom qab zib zoo li sucralose feem ntau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau cov piam thaj vim tias lawv tsis nce ntshav qab zib.

Sucraloseyog cov khoom noj khoom haus ntxiv uas tau muab los ntawm cov suab thaj tab sis dhau los ua cov txheej txheem tshuaj hloov kho kom nws tsis muaj calories.Nws yog hais txog 600 lub sij hawm qab zib dua qab zib, uas txhais tau hais tias tsuas yog ib qho me me xwb thiaj li ua tiav qhov kev xav tau ntawm qhov qab zib.

Ib qho txiaj ntsig tseem ceeb ntawm sucralose yog tias nws muaj pes tsawg glycemic Performance index.Lub glycemic Performance index yog ib qho kev ntsuas sai npaum li cas cov khoom noj nce ntshav qab zib.Cov zaub mov uas muaj glycemic Performance index siab tuaj yeem ua rau muaj kev nce siab hauv cov ntshav qab zib, uas tuaj yeem ua teeb meem rau cov neeg mob ntshav qab zib.Txij li thaum sucralose tsis nce ntshav qab zib, nws suav tias yog kev nyab xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib noj.

Ntau qhov kev tshawb fawb tau ua los ntsuas kev nyab xeeb ntawmsucralosehauv cov neeg mob ntshav qab zib.Cov txiaj ntsig tsis tu ncua tau pom tias sucralose tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev tswj ntshav qab zib lossis qib insulin.Qhov tseeb, ob lub koom haum American Diabetes Association thiab Academy of Nutrition thiab Dietetics tau pom zoo sucralose ua cov khoom qab zib zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Tsis tas li ntawd, sucralose tsis cuam tshuam rau lub cev cov tshuaj insulin.Insulin yog ib yam tshuaj uas tsim los ntawm cov txiav ua haujlwm uas pab tswj cov ntshav qab zib.Cov neeg mob ntshav qab zib mellitus tsis tsim cov tshuaj insulin txaus, lossis lawv lub cev muaj zog tiv thaiv nws cov teebmeem.Qhov xwm zoo yog tias sucralose tsis xav tau cov tshuaj insulin rau cov metabolism, ua rau nws xaiv tau zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Lwm qhov txiaj ntsig ntawm sucralose rau cov ntshav qab zib yog nws qhov ruaj khov siab.Tsis zoo li lwm cov khoom qab zib, sucralose tsis tawg thaum raug tshav kub lossis acidic.Qhov no ua rau nws tsim nyog rau ntau yam khoom noj thiab dej haus, nrog rau cov khoom ci thiab dej qab ntsev.

Tsis tas li ntawd, sucralose muaj lub neej txee ntev, ua rau nws yog ib qho khoom qab zib zoo tagnrho rau cov neeg uas xav khaws cov khoom noj nrog lub txee ntev.Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, uas yuav tsum tau tswj hwm lawv cov piam thaj kom tsawg thaum ua kom muaj qab zib zoo ib yam hauv lawv cov zaub mov.

Thaum xaiv noj sucralose, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv ib tus neeg muag khoom uas muaj cov khoom noj zoo-qib sucralose hmoov.Xyuas kom cov khoom lag luam los ntawm cov neeg muag khoom muaj npe nrov uas tuaj yeem lav lawv ua tau raws li cov qauv kev lag luam nruj thiab muaj kev nyab xeeb noj.

Hauv kev xaus, sucralose muaj kev nyab xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib.Nws tsis ua rau cov ntshav qab zib nce siab, tsis muaj kev cuam tshuam rau cov lus teb ntawm insulin, thiab nws ruaj khov heev.Raws li ib txwm muaj, kev noj zaub mov kom sib npaug thiab sib txawv yog qhov tseem ceeb, thiab kev noj cov khoom qab zib, nrog rau cov khoom qab zib, yog qhia nyob rau hauv qhov nruab nrab.Kev sab laj nrog tus kws kho mob lossis tus kws kho mob sau npe tuaj yeem muab cov lus qhia tus kheej txog suav nrog sucralose hauv koj cov khoom noj ntshav qab zib.

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