Nyob rau hauv xyoo tas los no,sucralosetau txais kev saib xyuas ntau vim nws siv dav ua khoom noj khoom haus.Raws li xoom-calorie sweetener, nws tau dhau los ua qhov kev xaiv nrov rau cov neeg saib kom txo lawv cov piam thaj kom tsawg.Txawm li cas los xij, cov lus nug ntawm seb sucralose puas zoo lossis phem rau lub cev tau ua rau muaj kev sib cav sib ceg ntawm cov neeg siv khoom noj qab haus huv thiab cov kws tshaj lij hauv thaj chaw.Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb lub hom phiaj yog los ua kom pom lub teeb ntawm qhov kev kawm no thiab cais qhov tseeb ntawm cov ntawv tseeb.

 Sucralose, kuj paub los ntawm nws cov tshuaj formula C12H19Cl3O8, yog ib tug heev refined dag sweetener.Ib qho ntawm nws cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog nws qhov qab zib, uas yog kwv yees li 600 npaug ntawm qab zib dua li cov suab thaj ib txwm.Vim qhov kev mob siab heev no, tsuas yog ib qho me me ntawm sucralose yog xav tau kom ua tiav cov qib qab zib uas xav tau, ua rau nws xaiv tus nqi zoo rau cov khw muag khoom noj.Nws feem ntau pom muaj nyob rau hauv ntau yam khoom, nrog rau cov dej haus, khoom ci, khoom noj siv mis, thiab txawm tias tshuaj.

Qee qhov kev txhawj xeeb txog sucralose tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias nws yog cov khoom tsim los ntawm tib neeg.Ntau tus neeg txhawj xeeb tias kev noj cov khoom siv hluavtaws tuaj yeem ua rau muaj kev tsis zoo rau kev noj qab haus huv.Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb dav dav los ntawm cov koom haum tswj hwm, suav nrog US Food and Drug Administration (FDA), tau txiav txim siab tsis tu ncua tias sucralose muaj kev nyab xeeb rau kev noj.

Sucralose raug suav hais tias muaj kev nyab xeeb rau tib neeg kev noj qab haus huv ntawm Kev Pom Zoo Txhua Hnub (ADI) tau teeb tsa los ntawm cov koom haum tswj hwm.ADI rau sucralose yog teem rau ntawm 5 mg ib kilogram ntawm lub cev qhov hnyav ib hnub twg, uas txhais tau hais tias tus neeg laus nruab nrab tuaj yeem noj sucralose ntau yam tsis pub tshaj ADI.Tsis tas li ntawd, ntau cov kev tshawb fawb tau ua los ntsuas qhov cuam tshuam ntawm sucralose rau tib neeg kev noj qab haus huv, tab sis tsis muaj qhov cuam tshuam loj heev tau tshaj tawm.

Lwm qhov kev xav tsis zoo txog sucralose yog nws cov txiaj ntsig ntawm cov ntshav qab zib thiab cov lus teb insulin.Raws li kev ntseeg nrov, sucralose tsis nce ntshav qab zib, thiab tsis cuam tshuam rau kev tso tawm insulin.Qhov no ua rau nws hloov tau zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib lossis cov uas sim tswj cov ntshav qab zib.

Sucralose kuj tsis yog cariogenic, txhais tau tias nws tsis ua rau cov hniav lwj.Tsis zoo li qab zib, uas pub cov kab mob hauv peb lub qhov ncauj thiab ua rau muaj teeb meem ntawm kev kho hniav, sucralose tsis muab khoom noj rau cov kab mob hauv qhov ncauj.Yog li ntawd, nws tsis pab tsim cov kab noj hniav lossis lwm yam teeb meem ntawm kev kho hniav.Qhov no ua rau nws zoo tagnrho qab zib rau cov neeg uas txhawj xeeb txog lawv qhov ncauj noj qab haus huv.

Tsis tas li ntawd, sucralose tsis yog metabolized los ntawm lub cev rau lub zog.Txij li thaum nws dhau los ntawm lub cev yam tsis tau tawg lossis nqus, nws muab xoom calories.Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov tib neeg tab tom nrhiav kom tswj lawv cov calorie kom tsawg thiab tswj qhov hnyav.

Txawm hais tias muaj ntau cov pov thawj txhawb kev nyab xeeb ntawm sucralose, nws tsim nyog sau cia tias qee tus neeg yuav muaj kev nkag siab ntawm tus kheej lossis ua xua rau cov khoom qab zib.Yog tias koj muaj kev phiv tshuaj tom qab noj cov khoom uas muaj sucralose, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob lossis tus kws ua xua.

Hauv kev xaus, qhov kev xav tias sucralose tsis zoo rau koj yog qhov tsis muaj tseeb.Kev tshawb fawb dav dav thiab kev tswj hwm kev pom zoo lees paub kev nyab xeeb ntawm kev noj sucralose nyob rau hauv cov kev txwv pom zoo.Raws li cov khoom qab zib xoom-calorie, sucralose yog cov cuab yeej tseem ceeb rau cov tib neeg tab tom nrhiav kom txo lawv cov piam thaj kom tsawg, tswj cov ntshav qab zib, thiab tswj qhov hnyav.Txawm li cas los xij, zoo li txhua yam khoom noj khoom haus ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb kom noj nws hauv qhov nruab nrab thiab nrhiav kev tawm tswv yim yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis mob tshwj xeeb.

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