Dab tsi yog xylitol? Nws cov txiaj ntsig yog dab tsi?
Xylitolyog lub qab zib zoo nkauj uas tau ua dhau los ua ib qho lwm yam rau cov piam thaj. Nws yog ib qho qab zib cawv cawv muab cov khoom siv cog qoob loo, tsuas yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Xylitol muaj qab zib zoo sib xws rau qab zib, tab sis nrog tsawg dua calories thiab qis glycemic index. Nws los nyob rau hauv ntau hom, suav nrog xylitol hmoov, xylitol sweetener, thiab xylitol cov zaub mov-cov khoom lag luam. Kab lus no yuav tshawb txog dab tsi xylitol yog thiab tham txog nws cov txiaj ntsig zoo li cov zaub mov ntxiv.
Xylitol yog ib qho qab zib ntau ntxiv uas tuaj yeem siv ntau yam khoom noj thiab dej haus cov khoom lag luam. Nws yog feem ntau pom nyob hauv kev zom zom cov pos hniav, tswm ciab, ci khoom thiab cov khoom tu tau. Ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb vim li cas xylitol yog siv los ua cov piam thaj hloov yog nws cov ntsiab lus muaj calorie. Xylitol muaj txog 40% cov calories tsawg dua li cov piam thaj, ua rau nws xaiv cov neeg nyiam noj kom txo qis caloric lossis tswj lawv qhov hnyav.
Lwm qhov txiaj ntsig ntawm xylitol yog nws qhov ntsuas glycemic tsawg. GlyCemic Performance Index yog kev ntsuas ntawm cov zaub mov carbohydrate sai npaum li cas cov khoom noj tau cov ntshav qab zib nce cov ntshav qab zib. Cov khoom noj muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig siab glycemic index tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib sai sai, uas tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv tag nrho, tshwj xeeb rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Xylitol, ntawm qhov tod tes, muaj qhov cuam tshuam rau cov ntshav qab zib, ua rau nws cov khoom qab zib uas haum rau cov khoom noj ntshav qab zib lossis cov neeg muaj txiaj ntsig zoo.
Ntxiv rau kev ua ib qho qis-calorie thiab qis-glycemic sweetener, xylitol muaj qee cov khoom tshwj xeeb uas ua rau nws cov txiaj ntsig tag nrho. Ib qho khoom ntiag tug tseem ceeb yog nws lub peev xwm los inhibit kev loj hlob ntawm cov kab mob, tshwj xeeb tshaj yog cov Streptococcus mutans, uas yog lub luag haujlwm rau hniav lwj. Kev siv Xylitol hauv cov khoom tu lub qhov ncauj xws li tshuaj txhuam hniav thiab cov tshuaj yaug qhov ncauj tau pom tias yog cov quav hniav thiab kab noj hniav. Tsis yog xylitol tsis yog-cariogenic, lub ntsiab lus nws yuav tsis pab txhawb cov kab mob ntawm qhov ncauj los ntawm kev txo cov kab mob raug mob hauv koj lub qhov ncauj.
Tsis tas li ntawd, xylitol tau pom tias muaj qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntxiv ntxiv rau kev ua cov SGAr hloov chaw. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias xylitol kev yuav muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov pob txha kev noj qab haus huv, tshwj xeeb yog cov poj niam postmenopausal. Cov kev tshawb fawb tau pom tias xylitol nce kev ua kom muaj zog ntawm cov calcium, yog li nce pob txha ua kom tuab thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm cov txha epleoporosis. Txuas ntxiv, xylitol tau pom tias muaj txiaj ntsig prebiental, txhais tau tias nws txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob uas tau txais txiaj ntsig. Qhov no yuav pab txhim kho tag nrho cov plab kev noj qab haus huv thiab cov AIDS hauv kev zom zaub mov zoo dua thiab tiv thaiv kev tiv thaiv.
Thaum siv xylitol los ua khoom noj ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb kom xav txog qhov zoo thiab keeb kwm ntawm cov khoom. Xylitol Cov Khoom Noj Qib Qib yog tsim nyob rau hauv nruj metric tswj kev ntsuas kom ntseeg tau tias lawv kev nyab xeeb thiab huv. Cov khoom no feem ntau yog ua los ntawm cov khoom tsis yog-GMO thiab yauv ua ntau yam kev ua kom muaj ntau yam tshuaj kom tsis huv. Xylitol hmoov thiab cov khoom qab zib sau ua qib khoom noj yog qhov zoo tshaj rau kev noj.
Nws tsim nyog sau cia uas thaum xylitol feem ntau yog saib xyuas ntau tus neeg, kev noj ntau dhau yuav ua rau cov teeb meem digital thiab zawv plab. Nws raug nquahu kom pib nrog me me thiab maj mam nce qhov kev nkag tau kom muaj lub cev hloov kho. Tsis tas li ntawd, xylitol tuaj yeem lom rau cov tsiaj, tshwj xeeb yog cov dev, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom khaws cov khoom siv xylitol tawm ntawm koj cov tsiaj kom ncav cuag.
Muaj qee cov khoom qab zib tseem ceeb hauv peb lub tuam txhab, xws li
Hauv kev xaus, xylitol yog lub qab zib ntuj uas muaj cov txiaj ntsig zoo raws li cov qab zib hloov chaw. Nws cov peev txheej qis thiab qis-glycemic cov khoom lag luam ua rau kev xaiv tsim nyog rau cov tib neeg uas xav tswj lawv qhov hnyav lossis ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, xylitol tuaj yeem txhawb kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj los ntawm kev loj hlob ntawm cov kab mob phom sij. Nws kuj tau pom muaj txiaj ntsig rau cov pob txha noj qab haus huv thiab lub plab kev noj qab haus huv. Thaum siv xylitol ua khoom noj ntxiv, nco ntsoov xaiv cov khoom noj-cov khoom noj thiab haus kom muaj kev sim. Los ntawm kev sib txuam ua xylitol rau hauv koj cov zaub mov noj, koj tuaj yeem txaus siab rau lub qab zib thaum sau ntau cov txiaj ntsig nws yuav tsum muaj.
Lub Sijhawm Post: Sep-27-2023
